Ако купите пресни или замразени морски дарове първо ги бланширайте за 2-3 минути в кипяща подсолена вода. Аз се спрях на бейби сепия, а вие купете това, което обичате най-много. Малки калмари, миди, скариди, октопод, сепия ... изборът  е голям.

Всички обичаме солена сьомга, независимо дали е пушена или не. Скъпо удоволствие е, но в тази рецепта ви предлагам вариант, как сами може да осолите тази вкусна риба. Определено е доста по-изгодно да си я приготвим сами, отколкото да я купим готова.  Ползвайте солената сьомга за различни салати, предястия или просто я хапнете на закуска върху препечена филийка, намазана с масло.

Почти винаги хвърляме корените на спанака и използваме само листата му. А те са също толкова вкусни! Може да ги приготвите на супа или да направите тази салата от арменската кухня.

Салатата става изключително вкусна, ако съвсем за кратко запечете в тигана резените авокадо. Направете го след като сте приготвили скаридите за да може да поеме вкуса от мазнината на стопения пармезан.

Тази салата по принцип се прави с пържен патладжан. Много е вкусно, но е доста тежко и калорично. Предлагам ви тази обработка на патладжан - зеленчукът става много лек и крехък. Умишлено не съм написала точно количество оцет и сол, тъй като някои обичат по-киселичко, други не толкова. Салатата е много пикантна, прилича на вид туршия и издържа доста време в хладилника. Може да се приготви по-голямо количество. А ако към патладжаните прибавите и някоя печена чушка ... мммм, сами знаете какво следва! Да ви е сладко!